출산을 경험한 사람들은 질수축을 위해 케겔운동을 많이 하면 좋다고도 하구요

비단 여자들 한테만 좋은 것도 아니고 남자들 한테도 이 운동은 좋다고 해요

케겔운동을 정확히 하려면 테니스 공을 엉덩이로 잡아

하루에 200회 가량을 해야만 골반의 속근육을 강화 시켜 준다고 하는데요

매일 이 정도 운동을 하려면 넘 힘들어서...꾸준히가 안되잖아요..

좋은것도 하루 이틀이지^^

그래서 나온 케겔운동기구 이지케이7를 만나봤지요

케겔운동으로 Y존 골반저근을 강화해줘요

그래서 요실금 예방에도 좋고 덩달아 성기능도 향상 시켜 준다네요

직접 사용해 보니까 안쓰던 근육들을 운동시켜줘서

제대로 근육을 쭉 올렸다가 당기고 풀어주고 반복해서 운동시켜 주는 느낌이었어요

골반 안쪽 근육 운동하기 쉽지 않은데 운동되니까 신기했어요

<출처_블로그_이OO님_후기자세히보기>

여자케겔운동 에 도움이 되는 이지케이7을 사용하기 시작했는데

움직임에 제약이 많은 저도 간단하게 앉아서 운동을 할 수 있고

여자뿐만 아니라 남성들 역시 간편하게 집에서 할 수 있는 운동이라

생각보다 마음에 들어요

무언가 여자 케겔운동도구라고 하면 부끄러운 느낌인데

디자인이 심플해서 오빠가 보이는 곳에 두기에도 괜찮고

실제로 여성 뿐만 아니라 남자들도 나이가 들수록

관리가 필요한 전립선에 도움이 된다고 하니까 두루두루 사용하기에 좋죠?

원래 괄약근운동과 관련된 것 자체가 고가의 제품이 많은데

보통 한사람만 사용할 수 있는 것에 비해

이건 사용 후 물티슈로 간단히 닦아내고

다음 사람이 사용할 수 있어 좋겠더라구요

(가정용으로 당연 가성비 좋음)

​저는 간단하게 작동해서

하루 15분씩 사용만 하면 되는게

메리트 있다고 생각이 되더라구요

특히 EMS 저주파 원리를 이용해서

3개의 전극으로 내가 감당(?) 할 수 있을 정도의 세기와 모드로

세부적으로 조절해서 사용할 수 있다는 점에서 '-'b

앉아있기만 하면 골반과 괄약근운동을 간편하게 도와주는 이지케이7

다른 케겔제품이나 운동법보다 쉽고 깔끔하다는 점에서

20~30대도 부담없이 사용하기 좋다는 걸 몇주동안 사용하면서 느꼈어요

<출처_블로그_정OO님_후기자세히보기>

이곳은 오직 이지케이7을 위한 장소 ㅋㅋㅋ

손님용으로 쓰이긴 하는데 집에 손님 초대할일은 없구 아침에 15분 하거나

바쁠때는 퇴근후에 와서 샤워하기전에 해주고 있어요.

​
버튼 누르는 소리가 너무 귀여워서 그런지 자꾸만 만지막 !

골반저근의 수축과 이완에 적합한 전기자극이라서 지금은 한단계 높여서 사용중인데

또 한달뒤에 사용하면 더 올리겠죠? ㅎㅎㅎ

​

하고나면 뭔가 시원한 느낌도 있고

괜시리 평상시에도 힘주게 된다는 ~ ^^

평상시에는 화장실에 두는 편이지만 하루라도 놓치지 않기 위해서

여행가거나 장거리로 이동할때는 더스트백에 이렇게 챙겨가기도 해요.

크게 많이 무게감이 느껴지지 않아서 매일 15분씩 하는걸 추천드리는데 장거리 출장이 잦은지라

안하면 뭔가 허전 ㅋㅋㅋㅋ

​
확실한건 우리 부부관계가 더 좋아졌다는거??

<출처_블로그_이OO님_후기자세히보기>

결혼도 했으니 부부관계를 위해서도?

골반저근운동을 열심히 해보겠어요!!

모든 운동이 그렇지만.. 아니 모든 일이 그렇지만

꾸준히 무언가를 하는게 제일 좋지만 그것이 제일 어려운 것

특히 케겔운동은 ~ 어떻게 하는지 방법을 잘 모르겠어서

더욱 더 꾸준히 하기 어렵다고 생각한 운동이었다

하지만 이제 이지K7이 있으니 편하게 앉아서 운동을 할 수 있음!!

변기에 올려도 되고~ 의자에 올려도 되고~

침대에 올려도 되고~ 올릴 수 있는 곳 어디에 올려서 앉아서

진짜 세상 편하게 운동이 가능한 케겔운동기구!

여자들이 케겔운동에 되게 관심이 많지만~ 남자들도 하면 좋은 케겔운동!!

오빠랑 주말 부부라서 자주 볼 일도 없는데~

평일에 열심히 관리해줘야지

행복한 신혼생활을 위해서!!!

하루 15분 앉아서 간편하게 말이다!!

<출처_블로그_이OO님_후기자세히보기>

솔직히 뭐 ㅜㅡ;;;  자신있게 나 나이들었소

말할건 아니지만

산부인과에서도 출산후에 이쁜이 수술이라는

강제적으로 속근육을 좀 잡아줄수있는

그래서 부부관계가 소홀해지는것을

막아줄수있는 시술을 권하기도 하시더라구요

그런데 그런 시술보다는 자연스럽게

내가 노력해서 다시금 속근육의 건강을

찾을수있다면 진짜 좋은거잖아요

​왜 막장드라마나 가끔 영화에서 바람피는

찌질한 ㅋㅋ 남자들이 흔히하는말을보면

아내랑 하면 재미가 없다는둥

예전같지않다는둥 이런저런 말도안되는소리를 해대잖아요

그런데 응?우리가 자기애낳아준다고

살도찌고 살도터지고 또 속근육도 늘어나다보니

성기능저하에 부부관계에 소홀해지고

제대로 만족스럽지못한 그런 일이 일어나는거지

뭐 우리들이라고 내몸 미워지고

점점 망가?지는게 좋을수있겠냐고요

그쵸?

그래서 이번에 이지K7을 딱 만나믄서

저는 결심을 했드랬죠

내 속근육을 20대초반까지는 힘들더라도

아니 큰욕심 안부리고

열심히 운동하고 꾸준히 이지K7을 사용해서

20대 후반?중간까지 돌아가보겠다고 말이죠

저는 지금 거의 2주...

사용을 하고있는데요 오래걸리거나

번거롭지않고 때와 장소가 상관이 없다보니

정말 매일 꾸준히 사용할수 있었답니다

어려울것이  하나도 없는 저의 이지K7 후기

속근육까지 조금씩 꽉 조여지는 힘이 생긴 것 같아요

여러분도 고민하지마시고

이제 속근육건강과 성기능저하 모든것을

이지K7 과 함께해보세요

많은 후기들이 말해주고있잖아요

<출처_블로그_이OO님_후기자세히보기>

저는 아직 결혼 안했고, 아기도 낳지 않았지만

그럼에도 케겔운동기구에 관심이 갔던게

이게 하루 15분 운동으로 Y존이라 불리는

골반저근을 케겔운동으로 강화시켜주기 때문에

질 근육을 강화시켜줄 수 있습니다.

덕분에 케겔운동기구에 편하게 앉아서

운동할 수 있다는 게 좋더라고요.

아마 많은 분들이 어떻게 시작해야할지

고민이 있는분들이 많으실텐데, 이지케이7 추천합니다!

제가 제목에 여자 케켈운동기구라고

적어놓았지만 ,, 남자도 사용 가능하고요.

누구나 사용 가능합니다.

네, 부부가 함께 사용 가능한 운동기구에요.

Y존의 골반저근을 저주파로 자극해

케겔운동을 도와주는 역할을 합니다.

질수축력에 대해서도많이 궁금하실 거 같은데요 ㅎ_ㅎ

엉덩이 근력은 물론이고, 성만족도도 높아진다고합니다.

사용 방법도 정말 간단해서 좋더라고요.

앉았을 때 안정감 있도록 약간 경사면이

있게 만들어져서 엉덩이를 싹 감싸주고요.

허벅지를 맞추기 쉽게 디자인 됐습니다.

위에서 손으로 쉽게 전원부터, 모드, 강도를

조절할 수 있어서 누구 도움없이

쉽게 혼자서 시작할 수 있어서

어른들도 보시더니 혼자서 쉽게 조작하시더라고요.

우선 간단한 사용감 말씀드리자면,

티비보면서 앉아있다보면 15분 금방이에요.

아프거나 몸이 흔들리는 게 전혀 아니에요.

예전에 EMS 운동할 때 느꼈던 것처럼

가볍게 당겨주고 풀어주는 느낌

평소보다 더 무겁게 몸을 쓰는 느낌이면서

방치해뒀던 근육을 강하게 조이는 기분

그걸 Y존에 똑같이 적용해보시면 쉬울거에요.

Y존이고, 민감한 부위라서 아마 낯설게 느껴지실텐데

그냥 앉아있으면 가볍게 미세한 진동이 전달되면서

당겨지는 느낌이에요.

<출처_블로그_김OO님_후기자세히보기>

전기자극을 통해 속근육 단련을 하는데 도움을 주는 케겔운동기구 이지K7

노년기에 더 아름다울 수 있도록 내면의 아름다움을 유지하고 개선하는 비결 중 하나로

요즘 핫한 제품 중 하나라서 망설임 없이 고를 수 있었답니다

하루 15분 이지K7 위에 앉아 편안하게 운동을 해 보자구요

전기자극 없이 내 의지와 힘 만으로 케겔운동을 해 보신 분들이라면 아시겠지만

정말 힘든데 전기자극이 더해지니 세상 편하게 운동이 되는 신세계 ㅎㅎㅎ

그리고 부부관계에 있어서도 만족도를 높힐 수 있어

남성, 여성이 함께 사용하며 운동을 하는 것도 적극 권장을 하더라구요

<출처_블로그_홍OO님_후기자세히보기>

인체에 무해한 저주파 원리(EMS)로

체외형 제품이라 부부가 함께 사용하기에

위생적이라 좋았답니다.

전기 자극은 근육 운동기기, 피부 마사지기 등

다양한 제품들이 나오는 추세로 한번씩은

써봤기 때문에 실효성은 의심치 않았는데

한국/독일/미국/중국/일본 5개국에서 인정

받은 특허를 보유하고 우리나라에서 인증한

전파 안전 인증도 보유하고 있어 세계적으로

입증된 상품이구나 더 안심이 되더라고요.

외모만큼 내 몸 속도 건강하게 가꿔가는

중인가봐요. Y존의 근육이 강화되니

남편도 은근 좋아합니다.

<출처_블로그_문OO님_후기자세히보기>

케겔운동방법 혹시 아시나요?

아신다면 열심히 해보셨어요?

전 정말 간절한데 꾸준히가 안되더라구요

케겔운동을 하면 요실금 예방도 물론이지만 질 근육을 회복하는데,

떨어진 성감을 회복하는데에도 많은 도움이 된다고해요

집에서 아이키우면서 누워서 므릎을 세우고 하복부 힘을 주고 등

운동하는게 여간 쉬운게 아니거든요

아이는 놀이하는 줄 알고 엉금엉금 올라와서

말태워달라고 하니 언제 케겔운동방법을 알고도 시도하겠냐구요

그래서 이지케이가 있다는 걸 알고선 바로 배송받아본 뒤

사용해보는 첫번째 후기입니다

물티슈를 깔아준뒤에는 허리와 Y존을 둘다 밀착해서 사용하는데여

전 집에 소파가 없어서 화장실 변기위에서 시도했어요

그리고 하의는 모오두 멋고 해야한다는 거!

케겔운동방법 이지케이7으로 편하게 하고 있는데 전 솔직히 맘에 들구요

이제 골반 속 근육을 전체적으로 강화시켜줄때가 왔으니

내몸은 내가 챙긴다가 시급해졌다고 봅니다

우리 다같이 엉덩이를 쪼이자구요!

<출처_블로그_김OO님_후기자세히보기>