15분 동안 이지케이7에 앉아서 핸드폰을 하거나 TV를 보거나 책을 읽어주시면

시간은 정말 금세 가더라고요. 그리고 이렇게 앉아있을 때 자연스럽게 호흡도 하면

훨씬 더 운동효과가 좋은 것 같아요. 숨을 들이마실 땐 갈비뼈를 열어주고,

뱉을 땐 배를 납작하게 해서 복근에 힘을 주면 코어운동도 같이 할 수 있는거죠.

이지케이7은 출산한 분들만 사용하는 것이 아니에요. 나이가 들다보면 질탄력이 부족해지고

여러가지 만족도도 떨어질 수 있는데요. 그럴 땐 여자케겔운동이 좋은데 셀프로 하는 것이 아니라

디바이스의 도움을 받아 쉽게 할 수 있는 것이기 때문에 부모님 선물로 드리기에도 안성맞춤이에요.

질근육과 골바전근을 전체적으로 강화해주기 때문에 질 탄력과 조임 기능을 높이는데 도움을 줄 수 있죠.

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